استكشف عالم الصحة والرفاهية مع ستامليا. نقدم لك نصائح علمية حول جودة النوم، طرق فعالة لخسارة الوزن، وأسرار تحسين أسلوب الحياة لتعيش حياة أكثر حيوية وسعادة.
الحديد والزنك والسيلينيوم من المعادن المهمة لمنع تساقط الشعر. على رأسك يوجد حوالي 100 ألف شعرة، تسعون بالمائة منها في طور النمو. كل شعرة من ذلك العدد الكبير من الشعر على رأسك تحتاج إلى المعادن والفيتامينات والبروتينات لتنمو بشكل صحيح وقوي وسليم. ومن بين أهم المعادن لنمو الشعر هو الحديد والزنك والسيلينيوم وأي نقص بأحد […]
اقرأ المزيد
إن كنت تعاني من من تحدي تساقط الشعر بشكل مقلق فقد يكون السبب هو نقص احد المغذيات الرئيسية في جسمك، تستطيع تدارك الأمر وتنشيط بصيلات الشعر بمجرد الحصول على فيتامينات الشعر الأساسية التي تساعدك في تعزيز سماكة الشعر وصحته وتمنع تساقطهُ. تعال معنا لنتحدث عن أشهر الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر وتعزيز صحته وأين تجد […]
اقرأ المزيد
يبدأ شيب الشعر بالظهور مع التقدم بالعمر، وهذا أمر طبيعي لأن الميلانين المسؤول عن لون شعرك يتناقص مع التقدم بالسن. لكن ماذا إن ظهر الشيب في عمر مبكر؟ وماهوا سبب ظهور الشيب في سن مبكر؟ قد تكون الوراثة سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين! وقد يكون للنظام الغذائي ونقص الفيتامينات دور مهم وقد يكون من […]
اقرأ المزيد
اسباب تساقط الشعر عند النساء والرجال كثيرة وعلاجه قد يكون ممكن وقد يكون صعب في نفس الوقت. مثلا من أكثر أسباب تساقط الشعر عند النساء شيوعاً هي ما بعد الولادة لكن سرعان ما يعود الشعر للنمو من جديد. وقد يكون سبب تساقط الشعر عند الرجال هو الوراثة وقد لا ينمو مرة أخرى، إلا إن أجريت […]
اقرأ المزيد
منافع الألوفيرا للوجه والبشرة كثيرة وينصح خبراء التجميل باستخدام جل الألوفيرا للوجه قبل النوم، بسبب فوائده الكبيرة للبشرة وسهولة استخدامه. حيث إن طريقة استعمال نبتة الألوفيرا للوجه سهل جدا، ولا يكلفك المال الذي يكلفهُ شراء مستحضر صناعي جاهز مليء بالمواد الكيميائية التي تضر بشرتك. قومي بتقطيع أوراق الألوفيرا وأقشطي الجل عنها بواسطة ملعقة لتحصلي على […]
اقرأ المزيد
يمكن استغلال جل الصبار للشعر المجعد أو للشعر الجاف والخفيف، حيث تماستعمال الألوفيرا للشعر بالحضارة المصرية منذ 2000 سنه، وفي وقتنا الحاضر يستخدم جل الألوفيرا للشعر بشكل واسع وله شعبية كبيرة،وتُدخِلهُ معظم شركات العناية بالشعر في منتجاتها. فوائد جل الألوفيرا للشعر كثيرا جداً، ولاقى شعبيه كبيرة بين الناس، بسببقدرته الهائلة على معالجة مشاكل الشعر. يمكن استغلال الالوفيرا […]
اقرأ المزيد
الألوفيرا أو “الألوة فيرا” بالإنجليزية: Aloe vera استخدامات صبار الألوفيرا كثيره جدا. وهو نبات طبي استخدم منذ عقود. استخدمت الألوفيرا للبشرة والشعر. وله خصائص صحية متنوعة. ويستعمل في العلاجات الطبية والجمالية وخاصه التي تخص مشاكل الشعر والجلد كما ذكرنا. تاريخها: أطلق عليها أسم نبات الخلود منذ 2000 سنه في مصر القديمة على صبار الألوفيرا، عندما […]
اقرأ المزيد
شخصية الرجل الخجول في الحب تبدو غامضة بعض الشيء، فهو لن يبادر إلى القول إنه يحبك قبل أن يتأكد من مشاعرُكِ تجاههُ. الحب عند الرجل الخجول شيء استثنائي إن كنتي تحبينه وتتساءلين عن متى يعترف الرجل الخجول بحبه. فإنه قد يستغرق الأمر شهور وسنين ولن يقدم على قول كلمة أحبك وسيخفي حبه لك إن لم […]
اقرأ المزيد
الكثير يبحث عن أطعمة ترفع هرمون الذكورة (التستوستيرون)، وعن كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال، إن كنت تبحث عن القوة والعضلات البارزة أو كنت من لاعبي كمال الأجسام، لابد لك أن تعرف كيف تجد مقوي هرمون الذكورة الطبيعي، وذلك من خلال الأطعمة التي تزيد هرمون التستوستيرون في جسمك، والتي أثبتتها الدراسات والأبحاث العلمية التي وضعنا […]
اقرأ المزيد
فوائد أوراق الزيتون كثيرة، حيث كانت فوائد ورق الزيتون المغلي معروفه في الكثير من الحضارات السابقة، وفي أيامنا هذه يُستخدم مستخلص أوراق الزيتون في الطب وفي مستحضرات العناية بالبشرة، ومستحضرات التجميل، وفي المنتجات الصيدلانية لعلاج الكثير من الامراض والحالات الصحية الشائعة، على شكل كبسولات او شاي ورق الزيتون. الكثير من الدراسات العلمية تحدثت عن منافع […]
اقرأ المزيد