9 مكونات في طعامك تسبب هشاشة العظام (تستهلكها بشكل يومي)
قد يكون هناك أطعمة تسبب هشاشة العظام بسبب المكونات التي تحتويها، حيث ارتبط النظام الغذائي عالي السعرات الحرارية والإفراط في تناول الكحول والتدخين بانخفاض كتلة العظام وارتفاع معدلات الكسور التي قد تجعلك طريح الفراش لفترات طويله خصوصا كسور الورك الناتجة عن هشاشة العظام. وقد يكون انخفاض كتلة العظام وهشاشتها حالة منهكة ومكلفة للشخص المصاب بها. […]
اقرأ المزيد