أفضل الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر وتعزيز صحته

إن كنت تعاني من من تحدي تساقط الشعر بشكل مقلق فقد يكون السبب هو نقص احد المغذيات الرئيسية في جسمك، تستطيع تدارك الأمر وتنشيط بصيلات الشعر بمجرد الحصول على  فيتامينات الشعر الأساسية التي تساعدك في تعزيز سماكة الشعر وصحته وتمنع تساقطهُ. تعال معنا لنتحدث عن أشهر الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر وتعزيز صحته وأين تجد […]

اقرأ المزيد

أسباب الشيب المبكر في سن العشرين: أسباب بياض الشعر.

يبدأ شيب الشعر بالظهور مع التقدم بالعمر، وهذا أمر طبيعي لأن الميلانين المسؤول عن لون شعرك يتناقص مع التقدم بالسن. لكن ماذا إن ظهر الشيب في عمر مبكر؟ وماهوا سبب ظهور الشيب في سن مبكر؟ قد تكون الوراثة سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين! وقد يكون للنظام الغذائي ونقص الفيتامينات دور مهم وقد يكون من […]

اقرأ المزيد

اسباب تساقط الشعر المفاجئ من الجذور ومتى يكون خطير؟

اسباب تساقط الشعر عند النساء والرجال كثيرة وعلاجه قد يكون ممكن وقد يكون صعب في نفس الوقت. مثلا من أكثر أسباب تساقط الشعر عند النساء شيوعاً هي ما بعد الولادة لكن سرعان ما يعود الشعر للنمو من جديد. وقد يكون سبب تساقط الشعر عند الرجال هو الوراثة وقد لا ينمو مرة أخرى، إلا إن أجريت […]

اقرأ المزيد

فوائد الألوفيرا للوجه وطريقة استخدامه

منافع الألوفيرا للوجه والبشرة كثيرة وينصح خبراء التجميل باستخدام جل الألوفيرا للوجه قبل النوم، بسبب فوائده الكبيرة للبشرة وسهولة استخدامه. حيث إن طريقة استعمال نبتة الألوفيرا للوجه سهل جدا، ولا يكلفك المال الذي يكلفهُ شراء مستحضر صناعي جاهز مليء بالمواد الكيميائية التي تضر بشرتك. قومي بتقطيع أوراق الألوفيرا وأقشطي الجل عنها بواسطة ملعقة لتحصلي على […]

اقرأ المزيد

فوائد الالوفيرا للشعر وطريقة استخدامها دون مخاطر

يمكن استغلال جل الصبار للشعر المجعد أو للشعر الجاف والخفيف، حيث تم استعمال الألوفيرا للشعر بالحضارة المصرية  منذ 2000 سنه، وفي وقتنا الحاضر يستخدم جل الألوفيرا للشعر بشكل واسع وله شعبية كبيرة، وتُدخِلهُ معظم شركات العناية بالشعر في منتجاتها. فوائد جل الألوفيرا للشعر كثيرا جداً، ولاقى شعبيه كبيرة بين الناس، بسبب قدرته الهائلة على معالجة مشاكل الشعر. […]

اقرأ المزيد

فوائد الألوفيرا للشعر والبشرة والمناطق الحساسة.

الألوفيرا أو “الألوة فيرا” بالإنجليزية: Aloe vera استخدامات صبار الألوفيرا كثيره جدا. وهو نبات طبي استخدم منذ عقود. استخدمت الألوفيرا للبشرة والشعر. وله خصائص صحية متنوعة. ويستعمل في العلاجات الطبية والجمالية وخاصه التي تخص مشاكل الشعر والجلد كما ذكرنا. تاريخها: أطلق عليها أسم نبات الخلود منذ 2000 سنه في مصر القديمة على صبار الألوفيرا، عندما […]

اقرأ المزيد

كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بطريقة طبيعية

الكثير يبحث عن أطعمة ترفع هرمون الذكورة (التستوستيرون)، وعن كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال، إن كنت تبحث عن القوة والعضلات البارزة أو كنت من لاعبي كمال الأجسام، لابد لك أن تعرف كيف تجد مقوي هرمون الذكورة الطبيعي، وذلك من خلال الأطعمة التي تزيد هرمون التستوستيرون في جسمك، والتي أثبتتها الدراسات والأبحاث العلمية التي وضعنا […]

اقرأ المزيد

فوائد مغلي ورق الزيتون وكيفية استعماله للصحة والجمال

فوائد أوراق الزيتون كثيرة، حيث كانت فوائد ورق الزيتون المغلي معروفه في الكثير من الحضارات السابقة، وفي أيامنا هذه يُستخدم مستخلص أوراق الزيتون في الطب وفي مستحضرات العناية بالبشرة، ومستحضرات التجميل، وفي المنتجات الصيدلانية لعلاج الكثير من الامراض والحالات الصحية الشائعة، على شكل كبسولات او شاي ورق الزيتون. الكثير من الدراسات العلمية تحدثت عن منافع […]

اقرأ المزيد

فوائد ورق التين للرجال والنساء وللأمراض المستعصية.

فوائد ورق التين للجسم كثيرة، حيث ممارسة أجدادنا ورق التين لعلاج مشاكل الرحم، وعلاج للمبايض، وللعين، والشعر، وأمراض القلب، ومقوي عام للجسم ولمرض السكري. وأيضاً استخدمت أوراق التين للتنحيف وأذابه الدهون. ولمعالجة الكثير من الحالات الصحية والمرضية الأخرى التي سنطلعك عليها في هذا المقال. التين شجرة مباركة حالها كحال الزيتون. لثمار التين فوائد كثيرة لكن […]

اقرأ المزيد

أهم مصادر الكولاجين الطبيعي لشباب دائم وبشرة مشرقة

تستطيع زيادة الكولاجين في الوجه من خلال إلهام أنتاج الكولاجين الطبيعي، بعيدا عن حبوب الكولاجين وحقن ومنتجات الكولاجين ومكملات الكولاجين التي غالبا لها أثر ضار واعراض جانبية غير مرغوبة. يمكن إلهام الكولاجين في الوجه طبيعياً من خلال الطعام، فلماذا لا تبدأ بالعلاج الداخلي والطبيعي؟ فإن أي شيء تأكله ينعكس للخارج، جرب هذه الأطعمة الغنية بمادة […]

اقرأ المزيد